2019年10月18日 星期五

數字9與上癮症



2019,今年逢九,剛好我的流年跟位格也遇到九,暫時先不提上癮的脈絡(留給數字課程),最近重新複習凱龍治療的「藥物與上癮症」,來聊聊上癮症。

其實我們每個人或多或少有沈迷與上癮癖好,上癮的事物讓我們覺得「非如此不可」,「一定要擁有」!只要一段時間沒有它就全身不對勁。這樣的執著跟需求,表面上讓我們得到了幫助跟力量,同時也造成身心靈更深的壓力與負擔!

我們常見的上癮症狀有對毒品、藥物、菸酒與食物的上癮,咖啡、可樂、某種特定的食物慰藉,多少帶有上癮的意味。

如果不是單純的物質上癮,有時候我們會對金錢財富、權力、地位成就、人際、控制、或是性產生上癮。

還有更細微的是對於感官、五感方面的執著與癮頭,聲音、氣味、燈光、觸覺、視覺、感受,這些往往更讓我們毫不覺察,更陷入其中。

凱龍教學中提到,最深的上癮症,其實非常幽微且奇妙,但是也是最強大的癮頭,那就是「愛」,就是對愛、愛情的需求與渴望,希望有人來愛、認同,照顧與陪伴自己,當然有些人的方式會稍微不同。

(覺得這種對愛的渴求與上癮,其實不是真正的愛本身,而是一個過程,比較表象的愛。)

無論如何,一但對愛的上癮過頭,我們的模式會失去平衡,甚至會產生災難性的結果喔。

放鬆吧~放手吧~輕輕地、溫柔地將緊抓住的放下,你可以對上癮症先做這樣的清理。

如果你需要去面對自己太過沈重的上癮症狀,可以找醫生諮詢診斷喔~還有需要的話,歡迎來找我聊聊、數字、花精、精素,還有凱龍的上癮症手法,都可以從旁輔助你。

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