2019，今年逢九，剛好我的流年跟位格也遇到九，暫時先不提上癮的脈絡（留給數字課程），最近重新複習凱龍治療的「藥物與上癮症」，來聊聊上癮症。
其實我們每個人或多或少有沈迷與上癮癖好，上癮的事物讓我們覺得「非如此不可」，「一定要擁有」！只要一段時間沒有它就全身不對勁。這樣的執著跟需求，表面上讓我們得到了幫助跟力量，同時也造成身心靈更深的壓力與負擔！
我們常見的上癮症狀有對毒品、藥物、菸酒與食物的上癮，咖啡、可樂、某種特定的食物慰藉，多少帶有上癮的意味。
如果不是單純的物質上癮，有時候我們會對金錢財富、權力、地位成就、人際、控制、或是性產生上癮。
還有更細微的是對於感官、五感方面的執著與癮頭，聲音、氣味、燈光、觸覺、視覺、感受，這些往往更讓我們毫不覺察，更陷入其中。
凱龍教學中提到，最深的上癮症，其實非常幽微且奇妙，但是也是最強大的癮頭，那就是「愛」，就是對愛、愛情的需求與渴望，希望有人來愛、認同，照顧與陪伴自己，當然有些人的方式會稍微不同。
（覺得這種對愛的渴求與上癮，其實不是真正的愛本身，而是一個過程，比較表象的愛。）
無論如何，一但對愛的上癮過頭，我們的模式會失去平衡，甚至會產生災難性的結果喔。
放鬆吧～放手吧～輕輕地、溫柔地將緊抓住的放下，你可以對上癮症先做這樣的清理。
如果你需要去面對自己太過沈重的上癮症狀，可以找醫生諮詢診斷喔～還有需要的話，歡迎來找我聊聊、數字、花精、精素，還有凱龍的上癮症手法，都可以從旁輔助你。
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