歡迎參加今天晚上的新月靜心

九月來了～

今天+2019 09 01 -2019 08 03，流日+22/4 -23/5，又是一個令人振奮跟關注的日子，超級數字加上新月，無限的可能、心想事成、強大意願的日子，好適合我們利用它來突破舊有的局面，展開新的一頁，如果你心裡有什麼想做的，可以留些時間來規劃一下。

寫下你的願望清單。

或是找一本你想看但擱置很久的書來看，充實一下自己。

當然也可以出門走走，連結親友，增進感情，滋養自己等等。

今天你想做什麼呢？

晚上九點歡迎來線上靜心。

🌟+2019 09 01 (星期天)晚上九點到十點，歡迎來靜心。

靜心的方法也是一樣簡單，只要這個時段內(九點到十點之間）都可以加入（如果真的沒辦法，找自己有空的時間靜心也很棒！），一起放下手邊的事情，舒服地坐在椅子上或是溫暖的地板上，喝杯溫茶，放輕鬆深呼吸，讓呼吸帶領你安靜下來，感受你的頻率逐漸放慢，身體逐漸變輕鬆，想像你的高我溫柔地在你身旁，看著你，照顧你。好好觀察自己，欣賞一下自己，也要鼓勵自己。

然後請把最近心裡的煩惱跟情緒，從內心拿出來好好端視著它，讓它自己生滅，不要害怕。

將你的恐懼浮上意識層，有助於心想事成。

同樣的，請你觀照自己的身體，從頭到腳，每個地方都關照、感覺，如果你覺得哪個部位不舒服，你可以停留一下，讓自己跟不舒服同在一下。

想想你的願望，你想執行的事項，你很想很想完成的、你渴望什麼。

等你準備好了，正式邀請高我與大我跟你同在，請求你想達成的願望，請求願望實現，請不要忘記迴向給自己與身旁的人，迴向給整個地球所有動植物兄弟姊妹們。

請靜下來至少十分鐘。

我們一起來吧！先祝福大家心想事成！