2019年9月9日 星期一

+2019 09 10 歡迎晚上九點一起靜心

   


再過幾天就是一年一度中秋節了!大家都吃了月餅跟柚子了嗎?

今天+2019 09 10 -2019 08 12,流日+22/4 -23/5,無限可能、心想事成、擴大意願的日子,如果你心裡有什麼想做的,可以留些時間來規劃一下。

寫下你的願望清單。

或是找一本你想看但擱置很久的書來看,充實一下自己。

當然也可以出門走走,聯絡親朋好友、增進感情、滋養自己等等。

今天你想做什麼呢?


晚上九點歡迎來線上靜心。





🌟+2019 09 10 (星期二)晚上九點到十點,我會架設神聖空間與小小祭壇,靜坐一個小時,如果你有空歡迎一起參加。

靜心的方法也是一樣簡單,只要這個時段內(九點到十點之間)都可以加入(如果真的沒辦法,找自己有空的時間靜心也很棒!),一起放下手邊的事情,舒服地坐在椅子上或是溫暖的地板上,喝杯溫茶,放輕鬆深呼吸,讓呼吸帶領你安靜下來,感受你的大腦頻率逐漸放慢,身體逐漸變輕鬆,想像你的守護天使溫柔地在你身旁,看著你,照顧你。好好觀察自己,欣賞一下自己,也要鼓勵自己。

然後請把最近心裡的煩惱跟情緒,從內心拿出來好好端視著它,讓它自己生滅,不要害怕。

將你的恐懼浮上意識層,有助於釐清思緒、穩定情緒,更能心想事成。

同樣的,請你觀照自己的身體,從頭到腳,保持一定的速度,不快也不慢地每個地方都關照、感覺一下,有沒有哪個部位不舒服,你可以停留一下,讓自己跟不舒服同在一下。

想想你的願望,你想執行的事項有哪些,你很想很想完成的、你渴望的是什麼。然後,聽聽看你的身體,你的內在,有沒有什麼聲音回應。

等你準備好了,正式邀請高我與大我跟你同在,說出你想達成的願望,請求願望實現。請不要忘記迴向給自己與身旁的人,迴向給整個地球所有動植物兄弟姊妹們。

請靜下來至少十分鐘。


我們一起來吧!先祝福大家心想事成!中秋節愉快!


🌈🌈🌈

【服務】

〖彩虹數字〗:每小時1500
http://sound-smell.blogspot.tw/2018/03/blog-post_76.html

〖凱龍能量〗:一次2400(兩小時內)
http://sound-smell.blogspot.tw/2018/03/blog-post_85.html

〖呵護模式〗:一次2400( 一個半小時)
https://sound-smell.blogspot.com/2019/05/blog-post_23.html

〖遠距〗以及〖牌卡〗:請詳閱⬇️
https://sound-smell.blogspot.com/2019/04/5_26.html


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