525我愛我自己

你愛自己嗎？

今天是525，向宇宙宣告我愛我自己的一天，本日流日+24/6 -19/10/1，是一個愛自己，照顧自己，找到一個方法來對待自己，接納自己的一天。

有一個聰明內斂又可愛的女孩跟我說，自從他開始噴香水後，越來越喜歡自己，有時看著鏡子中的自己，覺得其實很可愛！很有知性美！

今天我們做呵護模式療程，抓由時抽到第一瓶就是麝香，

哇，我之前很少用到這個，看了一下資訊：

「全力以赴，努力不懈，將所有事承擔起來。」

我們討論了一下，什麼事情都很努力的她為何抽到這瓶。

是不是太努力了？還是還有其他的含義呢？

不是還不夠努力，也不是努力不好，

也許她的努力還有更高的目標，是她現在還沒意識到的。

這份努力，也許將開啟更高的覺知，讓她更了解自己。

那我們努力愛自己嗎？

愛自己不需要理由，

你會對一個肚子餓了嚎啕大哭的小嬰兒說：「你哭了，我不愛你。」嗎？

會對他說：「你的鼻子塌塌，我不愛你。」嗎？

沒有任何條件，任何理由，接納全部的自己，不管好壞，
無論再怎麼低潮都不放棄自己，不拋棄自己，就是愛自己啦！

說說看你怎麼愛自己吧！

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