總覺得今年大家都好需要被療癒,可能與各種的混亂跟壓力有關吧,來聊聊療癒是什麼。
療癒的三個層次:身(身體)、心(心理、情感、信念)、靈魂(靈魂與愛),不同的醫療方式對應了這三個面向,比重不同。
身體療癒就是我們一般會尋求醫師診斷與醫療的部分,也是療癒的基本面向。治療與療癒兩者的定義其實也不同,治療的意思是我們戰勝、消滅疾病,但是人的每分每秒都持續變化,細胞也不停再造,唯一不變的大概就是我們那頑固不靈的心與信念吧XD,即便動了手術將不好的細胞拿掉,如果沒有調整改進,那個不好的部分很有可能再回到身上,所以後來有些醫師發現,有些時候,疾病再怎麼治療,效果還是有限。
相同的,有些疾病屬於非肉體的,像是情緒與精神方面的疾病,身心靈緊緊相連,不管哪種疾病,身、心、靈三個面向都可能互通,只是比例層次、脈絡與歷程不太一樣而已。情緒低落與糾結可能會影響、造成肉體疾病,肉體同時會影響著心理與情緒。
像是一個累過頭、或是受了打擊、對未來沒了熱情與光明的人可能會生一場大病,或是持續地生病。
巴赫醫師發現,什麼樣的心理狀態、人格特質,往往是造成疾病的真正源頭,真正的療癒不在疾病本身,而是心理情緒、人格的平衡。
靈魂的療癒比較抽象,跟愛的學習,還有靈魂的累世功課有關,也許這才是最深層而最關鍵的。
因為身心靈三位一體,有些肉體疾病的產生是跟心理層次、或是靈魂的課題有關。
在不同時機我們需要不同的醫師、不同的治療與療癒。
如果不能理解為什麼會生病,第一步還是先從身體開始,需要請求醫師診斷治療的就要去執行,如果心理生了病,一樣可以請求醫師協助。
如果確定了第一步驟,還想要更近一步了解自己,可以試著跟自己對話:
現在的我是身、心、靈哪的部分需要治療呢?百分比各是多少?
可以問自己的感覺中心或直覺,如果不能確認,用靈擺、自己做的牌卡來確認。
所有療癒都是自我療癒,療癒我們的那位南丁格爾或醫師,也是天使菩薩的化身,我們透過他的協助,來強化自我療癒的信念與能力。
療癒的終極就是愛。
希望能帶給正逢逢身心不適的朋友一些鼓勵,治療的效果如果不能如你所願,請不要放棄希望,也要相信自己有自癒的能力。
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2018年12月5日 星期三
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